【うつ病のリアル】は普通に生活していた一主婦が実際にうつ病をわずらった実体験をもとにつづっていいます。うつ病の初期症状から私自身の身に起こった変化・症状・合併症、その時の患者自身の気持ちなどを書いています。

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うつ病の検索結果


52件の記事が見つかりました。

人事部や上司と相談

うつ病が原因で仕事を休職したりする場合には、会社の上司とよく話し合うことが必要です。

休職or勤務時間短縮or退職

うつ病で仕事を通常にこなすのが困難になったとき、その選択肢は一つではありません。

仕事をどうするか?

うつ病になったら仕事をどうするかという問題に直面します。

うつ病と診断されてからの各種手続き

うつ病と診断されたら、さまざまな手続きが必要になります。

精神科医とカウンセラー

殆どの人が精神科医とカウンセラーを同じだと思っていると思いますが、実はぜんぜん違うんです。

薬の処方

うつ病で精神科に通うと、薬を処方されます。

カウンセリング

うつ病で精神科に通院すると、お願いすればカウンセリングを受けることも出来ます。

診察

精神科の診察って、思っているものとはぜんぜん違うんです。

精神科と心療内科

うつ病の場合は、精神科に最初から掛かった方がいいのです。

初めての病院

うつ病かもと思っても、最初は精神科にかかるのがとても抵抗を感じるのが普通です。

うつ病?と思ったら

ともかく「うつ病かも」と思ったら、少しでも早く病院にかかりましょう。

うつ病になりやすい人やなりやすい状況

うつ病になりやすいと言われる「真面目な人」と言う意味は、決して褒め言葉ではないのです。

怒りの感情は疲れる。

怒りを感じると疲れ切ってしまうため、出来るだけ人との摩擦を少なくする意味でも人と接するのが面倒になるんです。

うつ病の疲れは精神疲労

うつ病の精神的疲労は、自分ではどうにも出来ないのです。

精神的疲労と肉体的疲労の見分け方

精神的疲労と肉体的疲労には大きな違いがあり、それを知ることによってうつ病かどうかが自己判断出来るのです。

精神的疲れと肉体的疲れの違い

疲れには精神的疲れと肉体的疲れがあるのです。

こんな兆候に注意(初期症状)

うつ病の兆候というのは必ずあるものなのですが、本人も周りの人も気がつかないだけなのです。

ダイエット依存症

ダイエット目的から始まった拒食症とは、一種のダイエットがやめられないダイエット依存症だと思うのです。

苦痛でも止められない依存症

うつ病の依存症では、自分で苦痛に思っていても止められないのです。

快楽に溺れやすいのではなく、些細な快感が手放せないのです。

快楽と言える程でもない、ほんの小さな心地よさが手放せなくなるのです。

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